Узнайте, какие гормоны могут мешать убрать живот.
Соблюдаете правильное питание, занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни, в рационе отсутствует сахар, а жир с живота так и не уходит? Возможно, причины в гормонах. Не многие знают, что существует прямая связь между жиром, накопленным в брюшной полости и гормональным дисбалансом.
Существует три гормона, которые могут вызвать накопление жира в брюшной полости. С одной стороны, избыток инсулина и кортизола, а с другой стороны, дефицит тестостерона. Когда эти гормоны находятся на своих правильных уровнях, они не влияют на состояние живота. Однако изменения этих трех гормонов могут увеличить концентрацию жира, особенно в центральной части тела. Брюшной жир, также известный как висцеральный может быть опасен для здоровья. Потеря жира в этой области тела — это скорее рекомендация здоровья, чем эстетика.
