Узнайте, что должно быть в рационе, чтобы сохранить молодость.
Стремление сохранить молодость превратилось в многомиллиардную индустрию, и женщины готовы платить бешеные деньги за кремы и спа-салоны. Никто не отрицает, как важен правильный уход, но не стоит забывать о рационе. otvetnavse.com расскажет, какие продукты лучше всего питают кожу и помогают ей оставаться молодой.
Авокадо — это один из продуктов, который помогает предотвратить появление морщин. Его основным источником богатства является “хорошая“ жирная кислота или мононенасыщенный жир, который позволяет контролировать уровень глюкозы и высокое кровяное давление.
