Узнайте, что необходимо делать, чтобы избежать проблем с глазами.
Популярный украинский педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram дал советы, которые помогут сохранить здоровье глаз.
- Посещать офтальмолога
Если проходить проверку зрения регулярно, то наличие проблемы можно определить на раннем этапе.
Много интересного - в нашем Facebook или Telegram-канале
- Защищать глаза
Не стоит забывать про защитные очки во время работы или уборки.
- Питаться правильно
Правильное питание помогает сохранить здоровье организма и глаз.
- Ограничить экранное время
Синий цветов разных гаджетов часто является причиной ухудшения зрения.
- Носить солнцезащитные очки
Свои глаза нужно защищать от ультрафиолетового излучения.
