Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы…

Массаж головы: для чего нужен и с какой целью его выполняют?

Как и любой другой массаж, такая процедура предназначена для того, чтобы:

  1. Активизировать местное кровообращение. Под воздействием массажа капилляры и сосуды в коже резко расширяются, начинается активное снабжение кислородом и питательными веществами близлежащих тканей.
  2. Стимулировать лимфодренаж. Уходят отеки, ускоряется выведение вредных веществ из организма.
  3. Задействовать биологически активные точки (больше всего их на ладонях, ступнях и на голове). Это оказывает опосредованное воздействие на весь организм, способствуя оздоровлению и стимуляции иммунитета.
  4. Расслабить спазмированные мышцы. Это, в свою очередь, тоже способствует активизации кровообращения, поскольку высвобождает зажатые капилляры.
  5. Нормализовать работу сальных желез. Это способствует улучшению кровотока.
Читайте также:  Привычка высыпаться
Otvetnavse.com