Отношения могут приносит как радость, так и стресс. Ключ к успеху ваших отношений – умение сохранить баланс и справиться со стрессом не позволяя ему угнетать вас. К сожалению, некоторые отношения могут превратиться в токсичные.
Такие отношения могут негативно сказываться на вашем психическом здоровье, что в свою очередь может негативно повлиять и на ваше физическое здоровье. Чтобы распознать токсичные отношения, нужно научиться понимать, как именно они могут навредить нашему здоровью.
Это касается абсолютно всех типов отношений: романтических, платонических и семейных. Вычеркнуть токсичных людей из своей жизни – правильное решение, которое положительно скажется на вашем здоровье.
5 признаков того, что ваши отношения плохо влияют на ваше здоровье
