Узнай, какие пищевые привычки пагубно сказываются на состоянии твоей кожи и могут стать причиной преждевременного появления морщин.
От того, что мы едим, зависит не только наш вес и общее здоровье всего организма, но и процессы старения. Исключив следующие пункты из своей повседневной жизни, ты значительно снизишь риск появления ранних морщин на своей коже.
Злоупотребление сладким
Сахар, который в большом количестве содержится в десертах и выпечке, делает кожу дряблой и рыхлой. Дело в том, что быстрые углеводы создают так называемые реакции гликирования между молекулами кожи, от чего уровень коллагена и ее эластичность снижаются.
