Квашеная капуста содержит практически весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека.
Квашеная капуста – самый доступный источник витаминов в осенне-зимний период. Для женщин это блюдо имеет особую ценность.
Квашеная капуста содержит много полезных веществ
Квашеная капуста богата ценными витаминами. Всего 200 г этого продукта покрывают почти половину дневной потребности в витамине С. Кроме того, квашеная капуста содержит витамин А, витамины группы В, витамины К и U. Эти вещества предупреждают возникновение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки.
Страницы: 1 2
