Почему на даче болит голова: 5 возможных причин

1. Перенасыщение воздухом

Для того чтобы находиться в комфортных для себя условиях, человеку достаточно 600 аэронов в 1 см3. В квартирах и офисах, где люди проводят подавляющую часть дня, их значительно меньше — всего 20-80. В лесу же эта норма превышена и доходит до 2000-2500 на кубический сантиметр, а в горах — до 3000. Тут следует говорить уже не о гипоксии, а о перенасыщении свежим воздухом (в некоторых случаях и об отравлении им). Отсюда появляются и головные боли.

2. Переохлаждение

Головные боли во время прогулки по лесу прохладным ранним утром либо поздним холодным вечером могут быть связаны с переохлаждением или с аллергией на холод. Такое явление, как метеопатия, может проявить себя совершенно неожиданно. Человек, страдающий повышенной чувствительностью к изменениям погоды, остро реагирует на избыток озона в лесном воздухе (особенно его много в сосновом бору и в хвойных лесах). В результате появляются конъюнктивит, кашель, головная боль, головокружение. Астматикам и беременным женщинам следует особенно осторожно планировать подобные променады.

3. Перегрев

Наш организм охлаждается самостоятельно, увеличивая приток крови к кожным покровам тела, в том числе и черепа. Поэтому все, что вызывает перегрев тела, например жаркая майская погода, у чувствительных людей может вызывать головные боли. Состояние облегчается при понижении температуры кожи с помощью холодных ванн или компрессов. Но первым делом позаботьтесь о том, чтобы на вашем дачном участке было достаточно тени — от зонтика или ветвей деревьев.

Читайте также:  Опасные для здоровья сочетания лекарств
Otvetnavse.com