Главная / Здоровье

Здоровье

Лучшие упражнения для похудения

Смотрите эффективные упражнения для похудения в домашних условиях от Ivona, которые помогут вам быстро привести тело в тонус, чтобы смело носить на пляже бикини.   Для того чтобы стать обладательницей идеального тела не обязательно проводить все свободное время в спортзале, уверены эксперты. Чтобы быстро привести тело в тонус, в первую очередь нужно нацелиться на свои слабые места. Для этого достаточно …

Подробнее »

Как орехи помогают избежать проблем с сердцем

Исследования ученых подтвердили пользу этого продукта. Смертность от различных сердечно-сосудистых недугов стоит на первом месте во всем мире. Исследования шведских медиков доказали, что употребление орехов позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже рассказываем, почему орехи – это невероятно полезный для человеческого организма продукт.  В Швеции был проведен эксперимент, в котором приняли участие более 60 тысяч граждан в возрасте от 45 до 83 лет, пишет Women's Health. Добровольцы делились своими …

Подробнее »

Ухудшает отдых на 40%: что нельзя делать перед сном

Ivona объясняет, как алкоголь влияет на качество сна. Всего два бокала крепкого вина вечером способны существенно снизить качество ночного сна. Это доказали эксперты Технологического университета Финляндии, пишет The Guardian.  Дело в том, что алкоголь, выпитый перед сном, влияет на то, как человек спит. В зависимости от количества бокалов, качество сна снижается до 40% — выяснилось в ходе эксперимента.  Добровольцы принимали алкоголь перед сном …

Подробнее »

Ученые: хаос на кухне приводит к излишней полноте

Чтобы похудеть, необходимо чаще убираться на кухне — утверждают исследователи. Бардак на кухне приводит к стрессу и перееданию, которые, в свою очередь, способствуют образованию лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из лаборатории при Корнелльском университете в США. Психологи провели исследование с участием 101 женщины: первая половина из них находилась в неопрятной кухне с горой немытой посуды, а вторая половина — в светлой убранной кухне. В обоих помещениях …

Подробнее »

Почему дергается глаз: основные причины

Узнайте, что делать и как избавиться от дискомфорта, если дергается глаз. У вас бывает так, что глаз дергается или веко дрожит помимо вашего желания? И вы такая вся нервная, говорите окружающим: “Смотрите, это вы меня довели!“ А если серьезно, то нервный тик возникает по многим причинам, Ivona расскажет об основных проблемах. Когда нервный тик случается редко, то на это обычно не обращаешь …

Подробнее »

Магнитные бури в июне 2018: ожидается напряженная геомагнитная обстановка

Когда будут магнитные бури в июне 2018 года: узнайте прогноз активности солнца в начале лета. Прогноз магнитных бурь на июнь 2018 года, который Ivona публикует для метеозависимых людей, поможет вам заранее подготовиться к всплескам солнечной активности и поберечь здоровье в начале лета. Обратите внимание, что серьезные проявления солнечной активности наблюдаются уже с первых июня, а также в конце летнего месяца. …

Подробнее »

Солнечный ожог: что делать, если вы обгорели на солнце

Узнайте о пользе и вреде солнечных лучей и что нужно делать при солнечных ожогах. Вред солнечных лучей мы испытываем, как только ощущаем, что получили их с избытком, и наша кожа сигнализирует об ожоге. Тем не менее, многие из нас любят бывать на солнце и испытывать настоящее удовольствие от загара. Какие лучи полезны, а какие вредят здоровью, и что делать при …

Подробнее »

Лечение почек народными средствами: лучшие советы

Узнайте, как лечить почки народными средствами.   В чем состоит народное лечение почек? Многих волнует этот вопрос, ведь заболевания почек сейчас являются одними из самых распространенных. Ivona поделится с вами рецептами народной медицины. Народное лечение почек Народная медицина предлагает много методов лечения почек, основанных на использовании трав, злаков, овощных соков и пр. Мы рассмотрим некоторые из них. Важно! Если ты решила лечить …

Подробнее »

Занятия в паре: 6 лучших упражнений для подружек

Часто нам не хватает мотивации для того, чтобы начать заниматься спортом. Однако занятия могут стать намного веселее, если привлечь к ним сестру, маму или подругу. Тренеры по фитнесу Картина Скотт и Карена Доун показали, как можно превратить скучные занятия в веселое времяпровождение с пользой для тела и здоровья. Для этого достаточно привлечь к себе в пару подружку, сестру или маму, …

Подробнее »

Солнечный ожог: что делать, если вы обгорели на солнце

Узнайте о пользе и вреде солнечных лучей и что нужно делать при солнечных ожогах. Вред солнечных лучей мы испытываем, как только ощущаем, что получили их с избытком, и наша кожа сигнализирует об ожоге. Тем не менее, многие из нас любят бывать на солнце и испытывать настоящее удовольствие от загара. Какие лучи полезны, а какие вредят здоровью, и что делать при …

Подробнее »

Победитель Евровидения 2018: Текст и перевод песни Netta Barzilai — Toy

Текст и перевод песни «Toy», которая стала лучшей в этом году на Евровидении, читайте в Ivona . В ночь на 13 мая В Лиссабоне (Португалия) завершился финал международного песенного конкурса Евровидение 2018. Его победителем стала представительница Израиля – Нетта Барзилай.  Букмекеры несколько месяцев подряд пророчили первое место яркой представительнице Израиля. Однако в последнее время лидерство у нее пыталась перехватить представительница Кипра Элени Фурейра. Но победа …

Подробнее »

Оля Цибульская показала своего мужа в новом клипе

Смотрите клип на песню «Сукня біла» на сайте otvetnavse.com. Украинская певица и телеведущая Оля Цибульская, которая редко делится подробностями личной жизни, в своем новом клипе показала мужа. Для видеоработы «Сукня біла» пара предстала в роли молодоженов, а Цибульская примеряла белое платье.  Когда мы обсуждали кандидатов для съемок, я решила, что жениха в клипе должен сыграть мой настоящий муж, а не актер, потому что …

Подробнее »

Вера Брежнева опубликовала трогательный снимок с Константином Меладзе

Певица Вера Брежнева трогательно поздравила своего мужа Константина Меладзе. Сегодня свой день рождения празднует великий композитор, продюсер и муж Веры Брежневой — Константин Меладзе. Константину исполняется 55 лет. И в честь дня рождения Вера Брежнева опубликовала на своей официальной странице в Instagram трогательный снимок с мужем: В комментариях к снимку поклонники засыпали певицу Веру Брежневу поздравлениями и комплиментами. Стоит отметить, …

Подробнее »

Ученые: ранняя седина связана с пониженным иммунитетом

Седые волосы могут появиться из-за вредных привычек и недосыпания . Для большинства людей седые волосы являются признаком старости. Однако сегодняшняя статистика гласит, что около 40% женщин и мужчин в возрасте до 30 лет подвержены нарушению пигментации волос. Почему же это происходит и как ранняя седина связана с иммунитетом — рассказываем ниже.  За сохранение цветового пигмента в волосе отвечают гены, которые контролируют иммунную …

Подробнее »

Лучшие упражнения для похудения (фото)

Смотрите эффективные упражнения для похудения в домашних условиях от Ivona, которые помогут вам быстро привести тело в тонус, чтобы смело носить на пляже бикини.   Для того чтобы стать обладательницей идеального тела не обязательно проводить все свободное время в спортзале, уверены эксперты. Чтобы быстро привести тело в тонус, в первую очередь нужно нацелиться на свои слабые места. Для этого достаточно …

Подробнее »