Здоровый кишечник: продукты, богатые пробиотиками

Соевые продукты

Здоровый кишечник: продукты, богатые пробиотиками

Японская кухня неспроста считается одной из самых здоровых в мире. Меню японцев богато соевыми продуктами, которые в большом количестве содержат нужные нам пробиотики. Отличный повод включить в рацион тофу, соевый соус и суп мисо (именно благодаря ежедневному употреблению мисо японцы могут похвастаться хорошим здоровьем и долголетием).

Читайте также:  Признаки интоксикации алкоголем
Otvetnavse.com