Как действует на человека выпитая утром теплая вода с лимоном?
Оказывает положительное влияние на иммунную систему. В состав цитруса в большом количестве входит витамин «С», который укрепляет иммунитет и борется с простудными болезнями. Наличие в лимоне калия стимулирует нервную систему, головной мозг, приводит в норму кровяное давление.
Помогает ЖКТ с пищеварением. Вода провоцирует желудок и перистальтику к работе. Желудочные мускулы и кишечник начинают сокращаться. Таким образом, пища перемещается, и ненужные отходы выводятся из организма. Витамины и минералы, имеющиеся в лимоне, снижают уровень токсинов в ЖКТ.
Предотвращает обезвоживание, приводя в норму водный баланс. Положительно воздействует на надпочечники. Недостаточное содержание в организме влаги приводит к накоплению токсинов и запорам. Надпочечники вместе со щитовидной железой отвечают за гормоны, в том числе и альдостерон, распределяющий в организме водный ресурс.
Положительно влияет на почки. Действием лимонного сока увеличивается выработка мочи. Вместе с ней из организма вымываются вредные вещества, в том числе и токсины.
Оказывает естественное «промывание». Известно, что во время сна в организме происходят регенерирующие и восстановительные процессы. Активное действие в этой работе принимает печень. Выпитый утром стакан воды с лимоном помогает внутренним органам завершить эти процессы качественно. Доказано, что сок лимона нормализует стимуляцию выработки желчи и желудочной кислоты.
Берет участие в кислотно-щелочном балансе. Лимоны относятся к щелочным продуктам, но попадая в наш организм, цитрус усваивается, не увеличивая кислотность внутри, и превращается в щелочной. При нормальном кислотно-щелочном балансе, организм справляется со многими заболеваниями, среди которых онкологические и инфекционные.
