Почему нужно пить теплую воду?
Это не связано со страхом простудиться. Просто холодная вода замедляет процессы пищеварения, так как жиры в ней загустевают и не растворяются. Теплая вода, напротив, способствует скорейшему расщеплению жиров, так как в разжиженном состоянии они вступают в реакцию с кислородом и быстрее усваиваются организмом.
