Важные продукты для умных детей

Важные продукты для умных детей

Чтобы повысить внимание и способность ребенка воспринимать информацию, можно скорректировать питание должным образом. Узнай, что обязательно едят умные дети для гармоничного физического и умственного развития.

Жирные сорта рыбы

Лосось, семга, форель имеют высокое содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые повышают IQ, увеличивают способность к анализу и умению сосредоточиться. Для развития интеллекта эта рыба обязательна в рационе дважды в неделю.

Читайте также:  Как выглядят дети самых красивых женщин на планете
Otvetnavse.com