in

ТОП-5 рецептов фруктовой воды для похудения

ТОП-5 рецептов фруктовой воды для похудения

Фруктовая вода – это не только еще один способ утолить жажду и разнообразить рацион. Она невероятно полезна, так как содержит витамины и минералы, а также способствует снижению веса: помогает перевариванию и выводу токсинов из кишечника. Настаивай воду не менее 30 минут, процеживай через ситечко – и вкусный полезный напиток на твоем столе! Хранится фруктовая вода в холодильнике в течение 3 суток. Выпивай не менее полутора литров в день, чтобы достичь эффекта похудения.

Фруктовая вода также способствует избавлению от целлюлита. Пить воду следует за 30-40 минут до приема пищи.

Рекомендуем:  Как варить кофе в турке правильно