in

ТОП-5 полезных продуктов для печени

ТОП-5 полезных продуктов для печени

Печень – это орган, который является фильтром, ежедневно пропуская через себя вредные вещества, попадающие в наш организм. У печени много агрессивных врагов – алкоголь, лекарства, химические добавки из продуктов, а потому она нуждается в подпитке. Введи эти продукты в свой рацион и поддержи здоровье изнутри.

Тыква

Печень любит оранжевые и красные продукты, и тыква как нельзя кстати. В тыкве много редкого витамина Т, который помогает усваиваться тяжелым белковым продуктам, таким как мясо. Пусть привычка есть на гарнир тыкву поселится на твоей кухне.

Тыква помогает сбросить вес, поэтому особенно следует присмотреться к ней тем, кто занят этим вопросом.

Рекомендуем:  Кофе с молоком: польза и вред для здоровья