Имбирь – идеальное средство для борьбы с сезонными вирусами и инфекциями. Этот островатый корень поднимет твой иммунитет и снимет проявления начинающихся болезней.
Имбирь – источник множества питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для организма в осенне-зимний период. Он обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, тонизирует и придает сил.
Имбирно-цитрусовый напиток
Тебе потребуется полтора литра воды, 1 лимон, 1 апельсин, 5 веточек мяты, 3 столовые ложки меда, пол чайной ложки черного перца, 5 см корня имбиря.
Из апельсина и лимона выжми сок. Имбирь очисти и натри на мелкой терке, мелко порежь мяту. Залей имбирь кипятком, добавь мяту и черный перец, перемешай и оставь настаиваться. Добавь мед, перемешай и процеди. Соедини с цитрусовым соком, разлей по бокалам и подавай горячим.
