in

Продукты, которые разрушают суставы

Продукты, которые разрушают суставы

Статистика показывает, что среди людей в возрасте 50+ почти 40% мужчин и 20% женщин страдают артритом. Виновата в этом, конечно, не только еда. Здоровье суставов — это и генетика, и степень подвижности, физические нагрузки. Но рацион — самое простое, что можно изменить. В первую очередь стоит исключить самые вредные для суставов продукты.

Рекомендуем:  Какие привычки вредят здоровью