Перезагрузите вашу жизнь

Откажитесь от привычки откладывать все на завтра.

С помощью этой привычки ваше ленивое подсознание всего лишь пытается избавить вас от необходимости работать, не давая вам взяться за что-либо важное. Постарайтесь ловить ваше подсознание на горячем, и противостоять ему, заставляя себя выполнить хотя бы часть того, что вы должны были сделать. Ну а после вам будет куда проще выполнить все это задание, ведь самое трудное — это начать.

Откажитесь от тревожных мыслей.

Эти мысли — порождение нашего страха перед неведомым и неуверенности в будущем. Мысли о том, что в будущем с нами непременно произойдет что-то неприятное, по больше части не более чем иллюзии, которые мы создали сами.

Когда вы ловите себя на тревожных мыслях, спросите себя, основаны ли они на реальных фактах. В большинстве случаев ответом будет «нет».

Откажитесь от событий прошлого, когда-то разбивших вам сердце.

Разбитое сердце порою заживает очень долго. И когда ваш разум вновь и вновь возвращается к случившемуся, это ранит его снова… снова… и снова. Вам нужно понять, что на самое болезненное в разбитом сердце вовсе не событие, которое его вызвало, а наше постоянное напоминание себе о случившемся.

Откажитесь от плохих воспоминаний.

Порою мы никак не можем заставить себя отказаться от неприятных воспоминаний, связанных с какими-то негативными чувствами. Плохие воспоминания заставляют нас раз за разом переживать вызвавшие их негативные события в настоящем.

Держите их там, где им место — в прошлом.

Откажитесь от бесполезных вещей.

Очень часто мы слишком привязываемся к вещам и безделушкам — настолько, что загромождаем наш дом и нашу жизнь грудами бесполезных и ненужных объектов.

Читайте также:  Список самых несчастливых женских имен

Раздайте их тому, кому они нужнее, и расчистите ваш дом и рабочее место.

Otvetnavse.com