9 хитроумных способов победить тревожность и беспокойство

Как победить беспокойство и обрести душевное равновесие К счастью, есть много способов снова обрести спокойствие и уверенность. Быстро преодолеть чувство тревоги помогут приведенные ниже способы, которые, по мнению психологов, являются самыми эффективными. Следуйте приведенным ниже советам, и очень скоро вернете свое душевное равновесие. Подписывайтесь нанаш Telegram-канал. 1. Как успокоиться: глубоко дышите Психологи рекомендуют: если вы чувствуете беспокойство, дышите. Глубокое диафрагмальное …

Подробнее »

Как построить отношения по знакам Зодиака

ТОП-7 способов использовать гороскоп во благо вашим отношениям. Мы часто заглядываем в гороскопы, чтобы узнать о совместимости с партнером. Верим или нет в предложенную информацию – дело второе. А вдруг все, что сказано про тот или иной знак Зодиака – истинная правда? Но всегда интересно почерпнуть, насколько ваш избранник подходит вам, исходя из звездного прогноза. otvetnavse.com предлагает вам читать гороскопы …

Подробнее »

Клип Леонида Колосовского на «Имя 505» стал самым популярным в СНГ

Видеоклип группы «Время и Стекло» на песню «Имя 505», авторства режиссера Леонида Колосовского, установил рекорд. Видеоклип группы “Время и Стекло“ на песню “Имя 505“, авторства режиссера Леонида Колосовского, собрал рекордных 200 000 000 просмотров на YouTube и, автоматически, стал самым просматриваемым музыкальным видео во всем СНГ. Три года назад состоялся релиз видеоработы, которая стала новым определяющим этапом в творчестве группы …

Подробнее »

Как полюбить свое тело: советы психолога

Психолог Влада Березянская дала 6 советов, как полюбить свое тело. Вы не довольны собой и не любите свое тело? Не огорчайтесь, такие чувства могут испытывать абсолютно любые женщины на планете! Кстати, очень часто, всемирно известные красотки, например, победительницы конкурсов красоты или селебрити, которые попадают на первые места различных ТОП самых сексуальных людей в мире, также испытывают комплексы относительно своей внешности …

Подробнее »

Екатерина Бужинская провела международный песенный конкурс в Болгарии

Певица Екатерина Бужинская в третий раз провела на болгарском побережье международный конкурс украинской песни «Україна – це ми!», в котором приняли участие дети со всех регионов Украины. Три года назад артистке Екатерине Бужинской предложила организовать конкурс украинской песни директор туристической компании детского отдыха “Elita Tour“ Татьяна Гусейнова. И идея такого конкурса полностью совпала с видением певицы, как украинцы должны быть …

Подробнее »

Как мыслят наивные женщины?

Каждый раз, когда расстаются мужчина и женщина, это немного грустно — ведь создавая пару, люди ожидают найти в отношениях душевный комфорт и стабильность. Отношения подчиняются особым закономерностям, которые отражают разницу в мышлении и мировосприятии мужчин и женщин. При изучении причин, по которым отношения не выстраиваются, обнаруживается, что женщины часто совершают одни и те же ошибки, считая, что мужчины чувствуют и …

Подробнее »

Сценарий выпускного вечера

Как организовать запоминающийся праздник для выпускников. Последний звонок и выпускной вечер должны запомниться на всю жизнь. А потому важно заранее продумать сценарий выпускного вечера, срежиссировать постановку, выучить роли, подготовить костюмы и обеспечить увлекательный праздник для старшеклассников, которые в этом году прощаются со школой. otvetnavse.com предлагает провести выпускников в их дальнее плаванье во взрослую жизнь с интересным сценарием выпускного вечера. Капитан: Леди и …

Подробнее »

TAYANNA произвела фурор на «Славянском базаре»

XXVII Международный фестиваль искусств «Славянский базар» прошел в Беларуси с 12 по 16 июля. Впервые приглашённой гостьей в этом году стала украинская певица ТAYANNA. На сцене Летнего амфитеатра Витебска артистка появилась дважды. В первый день Таянна исполнила песни на украинском языке — “Шкода“ и “Сила“, а во второй день прозвучала композиция “Осень“ из русскоязычного альбома “TAYANNA. Портреты“. Во время выступления …

Подробнее »

Какая сила толкает мужчин уходить от красивых и умных женщин?

Порой происходит не совсем приятное событие: ваш мужчина покидает вас безо всяких объяснений и видимых причин. По крайней мере, они не очевидны для вас. Для сильной же половины человечества все вполне понятно! Узнайте и вы, что же толкает мужчин на бесследные исчезновения. Список причин, по которым ваш мужчина больше не ваш Рассмотрим по порядку наш сегодняшний список: Мужчина считает, что …

Подробнее »

Как найти мотивацию, если вы утратили всю жизненную энергию

Уже в третий раз за неделю я плакала, лежа в кровати, хоть никогда и не была плаксой. Спустя 8 месяцев после рождения моей дочери и 4 месяца после возвращения на работу, я чувствовала постоянную слабость и истощение, что было мне несвойственно. Подписывайтесь нанаш Telegram-канал. Я сидела в своей пижаме и всхлипывала, пока мой бедный муж лежал, уставившись в стену, и …

Подробнее »

Фестивальное лето в разгаре: планируем музыкальное путешествие

Узнайте о новом спецпроекте, который расскажет о разных фестивалях мира — украинских, европейских, американских, японских и даже австралийских. Фестивальное лето в разгаре: за последние годы совмещать отдых и музыку на фестивалях стало трендом и популярным увлечением для многих. Если вы все еще не в курсе – подхватывайте волну, агитируйте подружек и езжайте: есть много мероприятий как в Украине, так и …

Подробнее »

72-летняя Шер вышла в свет в пикантном топе

Легендарная исполнительница Шер посетила премьеру фильма-мюзикла Mamma Mia! 72-летняя певица Шер вышла в свет в эффектном образе. На премьеру фильма-мюзикла Mamma Mia! артистка надела черный комплект из свободных брюк-клеш и удлиненного жакета. Образ Шер дополнила оригинальным колье из белых и черных перьев. Но главной “изюминкой“ образа является откровенный шифоновый топ с глубоким декольте и черной вышивкой. Такой фасон всегда был фирменным стилем Шер — …

Подробнее »

Эффективные упражнения для красивых ног (видео)

Смотрите, какие упражнения нужно выполнять, чтобы подкачать мышцы ног и ягодиц. Как правильно делать упражнения для красивых ног, смотрите на Ivona. Для выполнения этих эффективных упражнений вам понадобится удобная форма, секундомер и хорошее настроение. Не забывайте: чтобы избавиться от какой-то проблемной зоны, необходимо прорабатывать все основные мышечные группы. Нельзя усиленно качать мышцы исключительно на той части тела, которая вам не …

Подробнее »

19 способов использовать креативное мышление и завоевать авторитет у коллег

Современный мир развивается очень стремительно и чтобы успевать за всеми изменениями, нужно уметь подстраиваться под современные технологии и индустрии. Работодатели ищут таких сотрудников, которые могут самостоятельно находить решения проблем, мыслить креативно и не боятся взять на себя роль лидера в абсолютно любой ситуации. Подписывайтесь нанаш Telegram-канал. Представленные в этой статье 19 советов помогут вам развить креативное мышление, которое вы сможете …

Подробнее »

Как сориентироваться в стадиях любви и построить здоровые отношения

Как известно, ключевыми элементами успешных отношений являются усилия, стремление, наличие планов на будущее и юмор. Но на практике все оказывается несколько сложнее. Так, добиться настоящей любви могут только пары, которые практикуют открытость и готовы пройти через все стадии любви, независимо от потенциальных взлетов и падений. Главное условие заключается в том, что они должны вместе выдержать все возникающие трудности, даже если …

Подробнее »