Осознанное сновидение – это сон, в котором человек понимает, что он спит, и в результате этого вполне может контролировать все происходящие события.
Впервые об осознанных снах было написано ещё в VIII веке в манускрипте тибетских монахов «Йога состояния сна». В наши дни общественность узнала об этом феномене благодаря трудам Карлоса Кастанеды.
