Ошибка родителей, которая вызывает у детей тревожность и депрессию

Ошибка родителей, которая вызывает у детей тревожность и депрессию

Проблема реальна. Тревожные расстройства затрагивают 25,1% детей в возрасте от 13 до 18 лет, а беспокойство — наиболее распространенное психическое расстройство у взрослых.

Что происходит? 

По мнению экспертов, основной проблемой является проблема защиты детей родителями. В одном исследовании даже рекомендуется детям больше играть в опасные игры, чтобы повысить сопротивляемость и научиться противостоять чрезмерной опеке родителей.

Сверхзащита детей повышает уровень тревоги

Норвежские исследователи обнаружили, что чрезмерная защита детей может иметь отношение к увеличению уровней беспокойства среди молодых людей.

Необходимо, чтобы дети вели активный образ жизни, играли, лазали по деревьям и имели возможность сопоставлять риски, опасность со спокойной обстановкой.

Это имеет смысл. Сегодняшние игровые площадки обладают мягкими резиновыми поверхностями, а в спортивных залах невозможно поцарапаться.

Когда в последний раз вы видели маленького ребенка высоко на дереве? Вы помните самодельные тележки, которые на опасной скорости передвигались по встречной полосе?

Эти детские удовольствия не для сегодняшних детей.

Много интересного - в нашем Facebook или Telegram-канале

Дети должны принимать участие в травмоопасной игре. Дети должны получить этот опыт.

Исследователи объясняют это следующим образом:

Рискованная игра, которая  происходит на открытом воздухе — это сложная физическая активность, в ходе которой дети пробуют то, чего они никогда не делали раньше. Им нужно узнать, что такое отсутствия контроля (часто из-за высоты или скорости) и преодолеть страх.

На место страха, приходит более захватывающая эмоция.

Однако в современном западном обществе все больше внимания уделяется безопасности детей во всех областях, включая игры. Это проблематично, потому что, с одной стороны, дети должны избегать травм, с другой стороны, у них могут появиться проблемы для нормального развития, как физические, так и умственные.

Рискованная игра, подобная игре на скале и скалолазанию, может дать ребенку волнующую положительную эмоцию и подвергнуть его стимулам, которые он ранее боялся. По мере того, как навыки преодоления препятствий у ребенка улучшаются, это приводит к низкому уровню тревоги.

Исследователи выделяют шесть категорий рискованной игры:

  • Высота, которая может привести к падению — скалолазание, прыжки с неподвижных или гибких поверхностей, балансирование на высоких предметах;
  • Высокая скорость, которая может привести к столкновению и включает в себя неуправляемые действия, такие как качание, скольжение, бег, езда на велосипеде, катание на коньках или катание на лыжах;
  • Опасные инструменты, в том числе режущие предметы или канаты, которые могут задушить;
  • Опасные элементы — скалы, глубокая или ледяная вода, огонь;
  • Борьба или фехтование с помощью палочек, где дети могут повредить друг друга;
  • Исчезнуть или потеряться, оказаться в одиночку в незнакомой среде.

А что вы думаете по этому поводу, стоит ли детям разрешать рискованные игры или лучше оберегать их от легкой опасности и тревоги?

Автор — Coert Engels
Перевод статьи — This one parenting mistake explains why anxiety is at an all-time high, according to experts via  Otvetnavse.com

Otvetnavse.com