В настоящее время вопрос о вредном влиянии никотина на здоровье человека становится все более актуальным как среди курящих, так и среди бывших курильщиков. Пагубное влияние курения продолжает преследовать и тех, кто живет с сигаретой каждый день, и даже тех, кто уже “завязал” в течение многих последующих лет. Именно поэтому необходимо знать о важности и реальной возможности очищения организма от губительных веществ табака с помощью следующих полезных продуктов природы.
Капуста:
Капуста прекрасно справляется с отравлениями, выводя шлаки из желудочно-кишечного тракта, а также помогает в лечении язвенных недугов.
Такое влияние капуста оказывает и на легкие, избавляя их от вредоносных ядов никотина, предупреждая развитие тяжелых болезней дыхательной системы.
Чеснок:
Благодаря аллицину чеснок с легкостью справляется с накоплением токсинов в разных отделах нашего организма. Этот сильнодействующий продукт особенно полезен тем, кто борется с привычкой курения уже долгое время.
Яблоко:
Содержащий в своем составе всю таблицу Менделеева, этот чудодейственный фрукт имеет широкий спектр действия против многочисленных токсичных элементов. Включая яблоки в повседневный рацион, вы восстановите водный баланс организма, и поможете печени нормально функционировать.
Сельдерей:
Во время курения никотин распределяется в кровеносной системе, нарушая кровоток. Чтобы улучшить кровообращение без негативного влияния никотина, рекомендуется регулярно употреблять сельдерей, который быстро выводит токсины вместе с мочой.
Брокколи:
Всем известно, что курильщики подрывают свой иммунитет, открывая двери многим болезням. Брокколи — именно тот вид капусты, который помогает восполнять нехватку витамина C, стоящего на страже человеческого иммунитета.
Клюква:
Прибегая к помощи этой чудо-ягоды, вы поможете своему организму обогатиться жизненно важными витаминами в период детоксикации. Помимо этого, мощные свойства ниацина, входящего в состав никотиновой кислоты, дадут вам сил справится с искушением вернуться к пагубной привычке.
Гранат:
Чтобы наладить работу систем желудка и крови, стоит обратить внимание на этот целительный фрукт, ежедневно употребляя его в пищу. Предпочтительно пить сок граната в утренние часы натощак.
Апельсин:
Апельсин — это еще один богатый витамином C продукт. Кроме того, он еще и вкусный! Употребление апельсинового сока, входящего в состав любого фруктово-ягодного коктейля, принесет массу удовольствия и пользы!
Шпинат:
Во время стресса ничто так не вредит организму, как дополнительная интоксикация сигаретами. Курильщики же прибегают к ним постоянно.
Съедая хотя бы около 250 гр шпината в день, вы снизите процент никотина в крови, тем самым оказав своему организму большую услугу.
Имбирь:
Не многие знают, что имбирь является одним из самых сильных растений, чьи целебные свойства в борьбе с никотином дают о себе знать в кротчайшие сроки.
Используя имбирь в каждодневном меню, вы улучшите работу сердца и сосудов, ослабленных от ядов никотина.
Помня об этих продуктах, вы очистите организм от никотина и сможете побороть вредную привычку курения!
