Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение

Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение

Такая проблема как непереносимость лактозы встречается достаточно часто. Жертвами этого неприятного явления чаще всего становятся взрослые, хотя дети тоже не исключение. Причиной такого патологического состояния организма является его неспособность нормально переваривать и усваивать лактозу (под этим термином подразумевается молочный сахар, входящий в состав молока и молокопродуктов).

Причины непереносимости

Составляющими лактозы являются остатки молекул глюкозы и галактозы. Для того, чтобы лактоза усваивалась нормально, в тонком кишечнике человека должен вырабатываться специальный фермент, который называется лактозой. Если этого фермента вырабатывается недостаточно или он отсутствует совсем, то возникает состояние, называемое непереносимостью лактозы.

Недостаток лактазы может быть обусловлен врожденными причинами из-за наследственной предрасположенности (происходит редкая генетическая мутация). В этом случае патология наступает в младенческом возрасте. Также непереносимость может быть приобретенной и наступить в любом возрасте. Причинами могут стать заболевания, поражающие слизистую оболочку тонкого кишечника. 

Симптомы

Лактоза является дисахаридом, неспособным всасываться через стенки кишечника. Поэтому предварительно лактозу необходимо разложить на 2 простые составляющие – глюкозу и галактозу. Этим как раз и занимается фермент лактаза. Если ее мало или вообще нет, то лактоза не усваивается нормальным образом, а спускается в толстый кишечник. Там происходит ее разложение, в результате которого образуются газы и кислоты. При этом жизнедеятельность микрофлоры кишечника, которая усваивает лактозу, усиливается. В результате взаимодействия нормальных бактерий с непереваренной лактозой возникают такие симптомы как:

  • газообразование и метеоризм;
  • болезненные ощущения в животе по типу резей;
  • рвота и диарея.

Как диагностировать непереносимость лактозы

Чтобы выявить непереносимость лактозы, используются следующие методы:

  • анализ выдыхаемого воздуха на содержание водорода;
  • анализ кала на кислотность;
  • тестирование на непереносимость лактозы;
  • изучение симптомов при снижении количества употребляемых молочных продуктов.
Рекомендуем:  Здоровье – превыше всего: Как предложить партнеру сдать тест на ВИЧ

Лечение

В курс лечения при плохой усвояемости лактозы должны входить пробиотики, имеющие высокую антагонистическую и ферментативную активность при отсутствии лактозы. Это могут быть такие препараты как бактисубтил, бифиформ, бифистим, линекс, энтерол.

При болях, коликах и метеоризме прописывают миотропные спазмолитики, оказывающие избирательное влияние на гладкую мускулатуру.

Также необходимо свести до минимума или полностью отказаться от продуктов, содержащих лактозу (молоко, йогурт, творог, мороженое), потому что в них содержится нерасщепленная лактоза. Эти продукты можно заменить молоком из растительных продуктов (сои, кокоса, риса, миндаля). Чтобы восполнить в организме кальций, недостаток которого может чувствоваться из-за отказа от творога, рекомендуется употреблять в пищу брокколи, капусту, рыбу, хлебные злаки, соевые продукты, репу.

ПОДПИШИСЬ И ЧИТАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМ: