Витамин D играет важнейшую роль в человеческом организме: он регулирует кальциево-фосфорный обмен и поддерживает суставы и мышцы в тонусе.
Слабость в мышцах
Чтобы нормально функционировать, мышцам необходимо определенное количество витамина D. Дефицит этого вещества вызывает боль и слабость в них. При этом организм сопровождает чувство, похожее на вирусную инфекцию гриппа. Это состояние может варьироваться от довольно легкой до тяжелой формы.
