Узнайте, как недостаток сна влияет на седину.
Ученые из Виргинского университета выяснили, что не только стресс влияет на раннюю седину. Также седые волосы могут появляться из-за недосыпа.
Из-за недостатка сна центральная нервная система дает сбой, именно это и влияет на появление седины. В эксперименте участвовали представители различных профессий, интеллектуального и физического труда в возрасте от 20 до 50 лет.
Ученые выяснили, что седина скорее появляется как у мужчин, так и у женщин, которые мало спят. Это происходит, потому что из-за недостатка сна человек становится раздражительным, и он более склонен к стрессу. Именно так можно объяснить наличие седины в 20 лет, если отсутствует генетическая предрасположенность.
