Не нравится – скажи!

Накапливание молчаливых претензий

Большинство начинают закапывать эту негативную эмоцию в себе, делая вид, что не замечают. «Виновные», вызвавшие такую реакцию, не понимают, что несут какой-то вред, что-то неприятное, что создают внутренний дискомфорт другому и даже не догадываются корректировать своё поведение.«Обиженные» же научились не обращать и не замечать те вещи, на которые возникает отрицательная реакция, что приводит к накоплению таких ситуаций.

В дальнейшем возникает огромное недовольство таким человеком, даже если он был любимым и родным. Невысказанная неудовлетворенность постепенно превращается в гнев и ненависть. Все накопленные вроде бы мелочи приводят к взрыву эмоций. А тот, на кого все это неожиданно обрушивается, даже не в курсе о том, что кто-то чем-то был недоволен. Он не понимает, откуда и почему столько агрессии и злости вылилось на него, и не представляет ту цепочку событий, которая логично сложилась у партнера, и привела к нервному срыву.

Каждый в любовных отношениях, в дружбе и, вообще, в любом общении должен опираться на простой принцип: не нравится – скажи. Это необходимо для построения счастливых и гармоничных отношений.

Важно научиться конструктивно, рационально и спокойно доносить, что любите или не любите, от чего получаете удовольствие, а от чего нет. Больше показывать, каким ты являешься на самом деле, давая четкую и правдивую информацию о себе. Необходимо быть настоящим, самим собой и не пытаться играть в человека, которым вы не являетесь.

Читайте также:  Как правильно бросить мужчину: ТОП-5 полезных советов
Otvetnavse.net