Важно помнить: нет никаких универсальных способов и средств для улучшения зрения. Ни БАД, ни народные рецепты не помогут исправить «плохое зрение». Если вы стали хуже видеть, значит, на то есть причина. И только хорошему врачу под силу разобраться, в чём дело, и назначить грамотное лечение.
Наверное, единственный совет, который можно дать, такой: следите за тем, чтобы ваш рацион был разнообразным и включал как можно больше овощей и фруктов (согласно некоторым исследованиям, они помогают замедлить развитие катаракты).
