Лучше быть НЕУДОБНОЙ, чем делать то, что не хочешь

Лучше быть НЕУДОБНОЙ, чем делать то, что не хочешь

Про нежелание обидеть – всегда приятнее знать, что тебя принимают настоящую, с хочу – не хочу, особенностью эмоциональных реакций, даже если они не те, которых ждут, с уважением относятся к потребностям и желаниям, даже если с ними не согласны. Это про эмоциональную глубину отношений и знание, что тебе эмоционально безопасно быть собой. 

Делаю то, что не хочу, чтобы не обидеть

Нежелание обидеть часто сохраняемся как атавизм после родителей – кто-то, возможно, указывал вам, что вы недостаточно хороши, нужно было всё время держать на пульсе своё поведение и реакции, чтобы быть «достаточно хорошей».

Но теперь можно по-другому, можно попробовать расслабиться и быть несогласной и, вообще, тотально быть собой. Если не на 100% сразу, то потихоньку двигаться в этом направлении. Вы итак это делаете. Просто найдите для себя, как ещё больше можно размещать себя в отношениях, любых, как ещё больше открывать себя.

Много интересного - в нашем Facebook или Telegram-канале

Лучше быть тотально неудобной, чем не быть тотально собой.

В улыбке, в слове, в выборе, в эмоции, в поведении и действии – полная согласованность с естественным, ценностями, потребностями и желаниями.

Чтобы было уютно с собой, нужна гармония в мыслях, чувствах и теле.

А это не всегда наличие позитивных эмоций. Это позволение себе думать, чувствовать и реагировать корректным для себя способом: не сдавливать, не зажимать, не делать вид, что тебе это не свойственно, а быть и проживать в каждом мгновении то, что есть.

Жить в согласии с собой – валюта счастья.

Читайте также:  10 причин почему жить одному — здорово
Поделиться с друзьями
Otvetnavse.com