Как вызвать месячные

Как вызвать месячные

Не всем известно, что возможно управлять началом месячных: отсрочить их на пару суток или, напротив, спровоцировать начало на несколько дней раньше предполагаемого срока. Это достаточно важно, когда на определенные даты запланированы какие-то события, во время которых боль в животе и начало цикла будут совсем некстати.

Чем опасно вызывать месячные

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять, как устроен женский организм и почему происходят ежемесячные выделения.

Приблизительно в середине женского цикла происходит процесс овуляции – выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу, в результате разрыва зрелого фолликула. В это время матка готовится к принятию яйцеклетки, в случае, если произойдет оплодотворение, создавая оптимальные условия для ее последующего развития и деления. Под воздействием определенных гормонов происходит утолщение слизистой оболочки, она превращается в более рыхлую и мягкую, что дает возможность яйцеклетке «зацепиться» в случае оплодотворения.

Если процесс оплодотворения прошел успешно, то такая яйцеклетка опускается в матку, где начинается процесс деления и созревание плода.

В случае, когда осеменение не произошло, яйцеклетка гибнет в фаллопиевой трубе примерно в течение суток. Необходимость в утолщенном эндометрии отпадает, поэтому организм отторгает его. Происходит резкое снижение уровня прогестерона – гормона, который влияет на питание слизистой. При недостатке питательных веществ оболочка матка начинает чахнуть и атрофироваться. Происходит постепенное истончение сосудов, связанных с органом, а затем их разрыв. Именно в этот момент и происходит начало месячных, а начавшееся кровотечение помогает вымыть остатки отмершего слоя слизистой. В это время происходит активное выделение гормона эстрогена, который провоцирует сокращение матки, помогая организму вытолкнуть все ненужное.

Рекомендуем:  ТОП-5 способов улучшить зрение

Понимая, почему происходит менструация, можно сделать вывод, что обусловить начало месячных можно физическим методом и приемом гормональных препаратов.

Прием гормональных средств создает условия для отторжения оболочки раньше срока. Такой метод оправдан, если до предполагаемой даты важного события осталось около пары месяцев.

При применении физического способа вызова месячных, создаются факторы, способствующие разрыву сосудов, соединяющих слизистый слой со стенками матки.

Оба метода нельзя отнести к полностью безопасным, так как это может быть чревато гормональными сбоями и угрозой обильного маточного кровотечения.

До того, как применить любой из вариантов, убедитесь в том, что вы не беременны, сделав специальный тест. В случае беременности, любые из способов категорически противопоказаны. В такой ситуации следует обратиться к гинекологу.

Вызов менструации гормональным методом

Такой вариант предпочтительно начать за пару циклов до ответственного события в жизни. Для этого метода использует прием гормональных противозачаточных средств. Какие именно подойдут вашему организму – поможет определить специалист.

Чтобы спровоцировать начало месячных, следует за пару дней до желаемого начала прекратить прием орального контрацептива. Это спровоцирует изменение гормонального фона, что вызовет менструацию.

Другой вариант – после приема первой упаковки контрацептивов сразу же начать прием таблеток второй упаковки, не делая перерыв. До предполагаемого начала – прекратить прием.

Физические методы вызова месячных

Для начала стоит убедиться, что нет вероятности беременности, так как в таком случае использование данных методов строго противопоказано, из-за риска обильного маточного кровотечения со значительными объемами кровопотерь.

Когда тест подтвердил отсутствие беременности, но месячные вовремя не пошли, не стоит паниковать. Возможно, вы просто сменили климат, испытали стресс, придерживались строгой диеты или изнуряли тело тяжелыми физическими нагрузками. Все это может являться причиной смещения начала менструации. Вышеперечисленные состояния оказывают негативное влияние на гормональный фон организма в целом, что может оттянуть наступление месячных. Возможно, если никаких важных событий не запланировано, следует лишь немного подождать, и они сами начнутся. Если же времени ждать нет, то для ускорения начала подойдут следующие способы.

  1. Употребление большого количества цитрусовых
Рекомендуем:  3 способа улучшить свою планку

Если на цитрусовые аллергия, то их вполне можно заменить сезонными ягодами и овощи с большим содержанием витамина С. Подойдет черная смородина, сладкий перец, шпинат, брокколи, брюссельская капуста. Существуют сведения, что аскорбиновая кислота способствует повышению уровня эстрогена и уменьшению прогестерона. Другими словами, в таких условиях усиливается вероятность отмирания эндометрия и активного сокращения матки, что может послужить причиной более скорого начала месячных.

2. Использование имбиря или петрушки

Для приготовления имбирного напитка следует измельчить корень, добавить стакан воды и проварить в течение 5-7 минут, после чего процедить.

Для приготовления петрушки используют свежую измельченную зелень. Ее просто заливают крутым кипятком и оставляют настаиваться в течение 5 минут.

Оба напитка вызывают легкие сокращения матки, что способствует ускорению месячных.

3. Горячая ванна

Высокая температура увеличивает скорость кровообращения в организме, в том числе и в области таза. Это содействует маточным сокращениям. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению и снятию стресса, что иногда является причиной несвоевременного начала менструации.

4. Расслабиться

Внеочередной выходной, уменьшение физических нагрузок дадут возможность организму отдохнуть. Приятный фильм или книга помогут снять эмоциональное напряжение, а занятия йогой или дыхательной гимнастикой – снимут стресс. Если месячные не пошли в предполагаемый срок, а тест показывает отсутствие беременности, полное расслабление поспособствует их скорому началу.

5. Занятия спортом

Тренировки ускоряют кровообращение, как всего организма, так и зоны малого таза. Только не следует чрезмерно перегружать тело, чтоб не заработать обратный эффект.

6. Секс

Он ускоряет кровообращение в районе матки, плюс отлично снимает стресс и напряженность.

В каких случаях нужно обращаться за врачебной помощью

  • когда месячные чересчур обильны;
  • наличие больших кровянистых сгустков;
  • интенсивность месячные не снижается в положенный срок;
  • менструация протекает не так, как обычно.
Рекомендуем:  Пыль очень опасна для здоровья

Все вышеперечисленное может быть признаком нарушений, которые потребуют помощи специалиста.

ПОДПИШИСЬ И ЧИТАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМ: