Иногда нам тяжело принять правду. Всегда легче соврать себе. Вы можете убеждать себя, что все в порядке, что вы просто остро реагируете на какие-то мелочи. Но в реальности проблема может быть серьезнее.
Самое удивительное, что ваше тело знает правду. И оно может говорить, когда с вашими отношениями что-то не так. Вы просто должны знать, как его слушать. Итак, вот 7 неожиданных способов, как ваше тело пытается вам сказать, что ваши отношения неправильные:
1. Сухость влагалища
Да, это может быть результат старения или проблем со здоровьем, но в целом, если тело не выделяет естественную смазку, это может быть признаком того, что у вас проблемы в отношениях – вас больше не привлекает ваш партнер, как бы вы не пытались убедить себя в обратном.
2. Запор
Да-да. Вы удивитесь, но эмоциональное напряжение, постоянные переживания влияют на ваш кишечник. Ну, вы знаете, как некоторых «проносит» из-за волнений перед важными событиями. По тем же причинам может быть и запор, если ваши отношения заставляют вас постоянно быть в эмоциональном напряжении.
3. Боль в спине
тоже может быть вызвана эмоциональными проблемами. Повышенная тревожности вызывает сокращения кровеносных сосудов, что уменьшает кровоток и дает мышцам меньше кислорода. Как результат – боль в спине.
4. Странные вкусовые пристрастия,эмоциональное заедание проблем
Все из-за вещества серотонина, который регулирует настроение и влияет на чувство голода. Потому, когда что-то не так с вашим настроением, это вещество может давать неправильный сигнал в мозг и вашему желудку.
5. Беспокойный сон
Если вы в проблемных отношениях, вы испытываете стресс. Он мешает вашему телу расслабиться и спокойно спать. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь среди ночи, это тоже может быть признаком проблем.
6. Частые простуды
Когда ваш организм пытается справиться с эмоциональными переживаниями, у него остается меньше сил на защиту от бактерий и вредных веществ.
7. Отсутствие мотивации
Истощение организма от проблем в отношениях делает сложным заставить себя пойти на работу, в спортзал, вообще выйти из дома. Если вы хотите просто сидеть дома, никуда не выходить и никого не встречать, ваше тело пытается вам сказать, что что-то не так в эмоциональном плане.
