in

Как правильно сварить кукурузу: оригинальный сливочный рецепт

Как правильно сварить кукурузу: оригинальный сливочный рецепт

Пришло время вкусной и сладкой кукурузы, которую любят практически все, особенно дети. А ведь кукуруза не только вкусна, но и полезна для всей семьи. В своем составе она содержит целых 26 элементов из таблицы Менделеева и является кладезем таких важных для организма микроэлементов, как железо, кальций, фосфор и даже золото. Кроме того, она богата витаминами В, Е, А и РР, которые необходимы для красоты кожи, крепости ногтей и блеска волос, а также помогают справиться с депрессией. А аминокислоты лизин и триптофан, которые не вырабатываются в организме человека, способствуют нормализации работы кишечника, приводят в тонус мышцы.

Преимущество вареной кукурузы в том, что оболочка зерен при термообработке остается целой, а, значит, она не теряет своих полезных свойств. И если обычный способ варки кукурузы кажется вам скучноватым, предлагаем вам новый интересный рецепт, который по достоинству оценят все члены вашей семьи.

Рекомендуем:  Тайная сторона кухонных специй

What do you think?

1k Points
Upvote Downvote