Как правильно мыть голову: советы врача

Парадокс, но мытье головы необходимо не в целях эстетики, а в целях поддержания здоровья волос. Ложным является предположение, что шевелюра будет здоровой и красивой, если ее мыть не очень часто.

Казалось бы, что можно сделать неправильно при такой простой процедуре — мойке локонов. Врач-трихолог поведал, как правильно проводить уход за локонами, чтобы они сохранили свою красоту и здоровье, нужно только следовать нескольким простым советам.

Волосы не должны загрязняться

Процесс мытья локонов должен производиться по степени загрязнения эпидермиса. На основании исследований трихологов и дерматологов были сделаны выводы, что кожа головы и волосы намного сильнее страдают от разной грязи, накапливаемой у их основания. Коктейль из пыли, грязи и себума – это питательная среда для развития микроорганизмов. Также этот коктейль не дает дышать коже, а корням волос получать в полном объеме полезные вещества. В совокупности это создает дисбаланс в функционировании клеток кожи, и замедляет процесс роста волос. 

Шампуни – это не зло

Шампуни, на этикетках которых прописано, что они разрешены для ежедневного использования, предельно нейтральные, деликатные, не вызывают аллергию и имеют мягкий состав. 

Соблюдение регулярности мытья

Частота мытья – это индивидуальная характеристика, которая подбирается в зависимости от ряда факторов:

1. Типа локонов;
2. Качество используемой воды.

Если у человека жирный тип волос, то примерно за 4 дня соберется насыщенный себум, который может спровоцировать мелкие очаги воспалительного процесса. 

Нанесение шампуня

Длина волос и количество средства — зависимые величины. Наливать шампунь сразу на голову не рекомендуется по ряду причин:

1. Такой подход не дает возможности определить его количество.
2. Концентрированное вещество попадет на небольшой участок.

Перед распределением шампуня на волосах, необходимо вспенить его в ладонях.

Соблюдение правильной последовательности мытья

• Перед тем, как намочить локоны, их нужно хорошо расчесать. Такой подход поможет хорошо их вымыть;
• мытье должно проходить от уха до уха и только после этого переходить к затылочной части;
• мыть необходимо подушечками пальцев, делая массажные движения;
• массаж, который проделывается во время процедуры, крайне полезен для фолликул.

Количество наносимого шампуня

Эта величина непосредственно зависит от косметического средства и периодичности мытья. Если мойка проходит каждый день, то надобность в двойном намыливании отпадает сама собой. Тем, кто прибегает к процедуре не более двух раз в неделю, стоит намыливать волосы несколько раз. Для второго нанесения средства должно быть вполовину меньше. 

Выбор правильной температура воды

Чересчур горячая вода — это не лучшее решение для мытья головы, поскольку она выводит щелочь из волос и усиливает работу сальных желез. Приблизительно 45 градусов – это приоритетная температура воды, которая способствует удалению себума и грязи, а также положительно влияет на кровообращение. 

Домывайте голову холодной водой

Вода комнатной температуры способствует улучшению снабжения кровью волосяных фолликул, а самим волосам придает естественный блеск. 

Маски

Частота использования данных средств зависит от нескольких факторов:

• состояния локонов;
• результата, который вы хотите получить;
• составляющих маски.

Если локоны находятся в «ужасном» состоянии и требуют особого ухода, то маску необходимо наносить через день. Должно пройти не менее 10 сеансов, чтобы стали заметны первые результаты, а после использовать средство можно реже. В качестве профилактики маску можно использовать не более двух раз в неделю. 

Бальзам в помощь

Это косметическое средство наносится на волосы после мытья шампунем. Благодаря рефлексирующим элементам в составе, бальзам балансирует уровень водородных показателей, делает волосы шелковистыми и придает им блеск. Косметическое средство необходимо наносить по всей длине локонов и даже на корни, главное – не наносить на эпидермис. Оптимальное время – до 10 минут, после чего необходимо тщательно смыть волосы водой. Если нанести бальзам на кожу, то, скорее всего, не будет прикорневого объема.

Нанесение защитных средств после мытья головы

В зависимости от типа волос потребуется нанести эфирное масло или спрей.

Масло необходимо наносить на высушенные или мокрые волосы. Чтобы локоны не смотрелись жирными, использовать надо не более 2-3 капель масла.

Важно знать, что высокая эффективность масла для поврежденных волос, только когда они влажные. 

Обязательное условие – термозащита

Относительно защитного спрея, то он рекомендован к применению, если волосы регулярно подвергаются влиянию больших температур. Волосы состоят из твердого белка кератина, поэтому уязвимы перед нагреванием. Под термическим воздействием защитный слой волоса сдвигается и открывается кортекс. Кератин становиться мягким, а вода испаряется. При укладке с помощью термических приборов, особенно мокрых волос, вода выпаривается, а жировая смазка расщепляется. Вследствие такого воздействия волосы становятся тусклыми и ломкими.

Стоит сказать, что в спреях, направленных на термозащиту, содержатся протеины, витамин E и B5, а еще экстракты лекарственных растений. Такой состав обеспечивает защиту локонов от пагубного действия высокой температуры, и способен придать им большего объема, сделав укладку более эффектной.