Полторы тысячи подростков в мире ежегодно кончают жизнь самоубийством. Как распознать наличие мыслей о самоубийстве, выявить суицидальное поведение и предотвратить трагедию?
Именно возраст 13-17 лет является пиковым для подростковых самоубийств. В этот период неизбежно происходят кардинальные преобразования, которые влияют на эмоциональное состояние и психическое развитие.
Что толкает подростка к самоубийству?
Причинами суицида часто становятся сугубо личные переживания, проблемы, которые воспринимаются совершенно неразрешимыми. Среди самых распространенных причин выделяют следующие:
- Переживание одиночества: подростку кажется, что его никто не понимает;
- Затяжное депрессивное состояние;
- Унижение и насмешки, в частности из-за внешнего вида или материального состояния;
- Подростки очень остро переживают собственные неудачи, боятся стать разочарованием для близких или причиной их гнева;
- Желание привлечь к себе внимание, вызвать сожаление, сострадание;
- Расставание с любимым человеком или его измена;
- Ссоры с родителями, скандалы родителей между собой, их развод;
- Проблемы ребенка с наркотиками или алкоголем;
- Насилие в семье;
- Подростковая беременность. Беременность девочки-подростка становится поводом для суицида примерно в 21% всех случаев.
Как распознать суицидальные намерения?
Мысли о самоубийстве зреют в голове подростков не один день, потому это возможно заметить при помощи определенных маркеров поведения. Родителям следует обращать внимание на изменения настроения, поведения ребенка.
Появление литературы о самоубийстве, просмотр соответствующей информации в интернете, депрессивно окрашенные стихи или мрачные рисунки, разговоры и размышления ребенка о том, что он абсолютно никому не нужен, являются одними из маркеров склонности к самоубийству. Родителям стоит обращать внимание на беспричинные приступы агрессии или истерики, нарушения сна, которые вызывают невнимательность и вялость.
Ребенок, который намерен совершить самоубийство, может иметь пониженный интерес к внешнему виду, пренебрегать правилами гигиены. Обычно меняется круг друзей, отдается предпочтение виртуальному общению, в частности форумам или группам в социальных сетях, где обсуждают суициды. Подросток может прибегать к самоповреждению: порезы, царапины, ожоги, нанесенные умышленно. Кроме того, психолог советует родителям поинтересоваться жизнью их детей в соцсетях.
Как помочь и предотвратить?
Если вы заметили, что с вашим ребенком творится что-то непонятное, попробуйте уделять больше внимания его жизни и его переживаниям. Помните: ребенку важно знать, что он вам нужен.
Стоит отказаться от приказного тона и строить отношения на основе договоренностей, просьб, объяснений и, конечно, доверия. Для подростка важно чувствовать, что его переживания вам небезразличны, а родителям стоит серьезно относиться ко всем угрозам со стороны ребенка и помочь решить те вопросы, которые его беспокоят и склоняют к самоубийству.
Если родители не могут самостоятельно справиться с суицидальными мыслями подростка, стоит привлечь человека, который является авторитетом для него, или же обратиться за помощью к детскому психологу.
Не бойтесь обращаться к специалистам по проблемам в семье, коллективе. Время, когда не принято было «выносить мусор из дома», прошло. Если не выносить мусор из дома – дом превращается в помойку. Так желаем ли мы, чтобы то же самое произошло с мозгом наших детей?
