in

Как избавиться от боли в шее

Около 35% людей страдают от регулярной боли в шее. Давай разберемся, почему возникают шейные боли, как их предупредить и лечить.

Как избавиться от боли в шее

Причины возникновения боли в шее могут варьироваться от мелких травм до серьезного заболевания. Если боль в шее вызвана резким движением или неудобной позой во время сна, она может пройти через несколько дней или даже часов.

Основные причины боли в шее

  • Самая распространенная причина боли в шее – это длительное мышечное напряжение, которому предшествует сон в неудобной позе или работа за компьютером;
  • Заболевания позвоночника – остеохондроз и остеоартроз, то есть износ суставов или их частей – хрящей;
  • Травмы, растяжения и другие повреждения мышц и связок;
  • Отраженная боль, которая может идти от головного мозга, сердца, пищевода, легких, сосудов или других очагов воспалений;
  • Инфекции позвонков (туберкулез, остеомиелит) или органов шеи;
  • Переохлаждение.

Рекомендуем:  5 продуктов, которые можно есть на ночь без угрызений совести