in

Как эфирные масла способны улучшить самочувствие

Розмарин, мята, лимон, черный перец и мандарин – улучшают настроение, придают активности и бодрости, особенно при умственной работе и быстрой утомляемости.

Базилик и лаванда – избавляют от бессонницы.

Лиственница, иланг-иланг и лимон – поможет сбалансировать активную деятельность и настроить на рабочий лад. Полезно использовать в офисах и кабинетах.

Лаванда, петигрен, жожоба и шалфей – снимают раздражение и напряжение. Подойдут для домашней атмосферы.

Зверобой, лиственница и апельсин – снимают умственное перенапряжение.

Иланг-иланг, петигрен, жожоба и гаультерия – повышают уверенность в себе, придают сил и повышают тонус.

Грейпфрут, розмарин, дамасская роза, вишня – устраняют проявления целлюлита, повышают упругость кожи, уменьшают проявления варикоза.

Бергамот, имбирь, нероли, шалфей, кипарис и роза – нормализуют работу сердца и сосудов.

Иссопа, чабрец и тимьян – показаны при гипотонии (пониженном давлении).

Конечно, ароматерапия должна подкрепляться и другими средствами: народные методы и гомеопатия в сочетании с эфирными маслами дадут более скорый и видимый результат. Но любую терапию можно начинать применять только после согласования с дипломированными специалистами в той или иной области.

Рекомендуем:  Что лечит черника