Как быстро протрезветь

Как быстро протрезветь

Протрезветь быстро при попадании алкоголя в кровь невозможно, так как повлиять на переработку этанола в организме человек не может. Ферменты печени перерабатывают этанолсодержащие вещества определенное время, все зависит от метаболизма и индивидуальной особенности организма. Есть способы, которые помогут немного протрезветь и прийти в себя, за это время можно дойти домой или хотя бы вызвать такси.

Нужно вовремя остановиться

При достаточно выпитом количестве нужно уметь вовремя остановиться от добавки, так как это ни к чему хорошему не приведет, особенно, если еще чем-то пытаться запить бодрящим.

Употребление жидкости

Для того, чтобы быстрее вывести продукты распада этанола из организма, уменьшить тошноту и обезвоживание, нужно выпить много жидкости.

Лучше всего подойдет обычная вода без газов. Если ее пить тяжело, можно попробовать сок, компот, сладкий чай. От кофе на данный момент придется воздержаться, так как этот продукт не выведет остатки распада алкоголя, а только приведет в тонус сосуды. При его употреблении на некоторое время может показаться, что человек протрезвел, но это не так и позже может стать еще хуже.

К тому же хорошо взбодрить может и чай, в нем также присутствует некоторое количество кофеина.

Прием сорбентов

При первых признаках сильного опьянения рекомендовано принять сорбенты, они замедляют процесс всасывания алкогольных продуктов в организм и процесс интоксикации будет не такой сильный. От этих препаратов, конечно же, быстрого отрезвления не наступит, но человек больше чем есть, уже не захмелеет.

Рекомендуем:  7 причин не выбрасывать кожуру апельсина

Закуска и алкоголь

После выпитой, как показалось лишней рюмки алкогольного продукта, нужно сразу же хорошо закусить, это поможет не так быстро поступить в организм и всосаться в кровь этанолу.

Тошнота и рвота

Часто рвота является лучшим выходом из этой ситуации, особенно если началась сильная тошнота и перед глазами все расплывается. Вместе со рвотными массами выйдет и алкоголь, не успев попасть в кровяную систему. Желудок при этом очистится, и все силы организма будут направлены на переработку токсических продуктов распада спирта. К тому же, неприятное чувство тошноты уйдет, и самочувствие хоть немного улучшиться.

Движение

Также хорошим способом быстрее прийти в себя будет прогулка, желательно в быстром темпе. Свежий воздух поможет быстрее организму справиться с опьянением.

Принятие теплого душа

Холодный душ может подействовать на организм по принципу крепкого кофе, может показаться, что вы полностью трезвые, но, к сожалению это обман. Холодная вода вызовет шок для организма, сосуды резко придут в спазм, что может привести к сердечному приступу. Для облегчения такого состояния больше подойдет теплая, комфортная вода.

Массаж конечностей и ушных раковин

Массаж рук и стоп поможет лучше сконцентрироваться, а растирание ушных раковин усилят приток крови к сосудам головы.

Сон

Как бы мы не старались быстрее протрезветь, все-таки это вопрос времени, каждому организму нужен определенный период на очищение от продуктов распада этанола и их выведение. Лучшим выходом в это время будет сон, даже если он будет короткий по времени. 30 минут вполне достаточно для того, чтобы немного придать сил организму.

Следует помнить, что спать категорически запрещается при подступающей тошноте. Нужно или вызвать рвоту, или подождать прекращения чувства тошноты. Спать можно в случае нахождения рядом человека, который проследит за вашим состоянием, так как есть риск асфиксии рвотной массой, что часто приводит к смерти.

Рекомендуем:  Как правильно принимать контрастный душ

Что запрещено делать при опьянении

Есть некоторые моменты, которые опасны для здоровья при алкогольной интоксикации:

  • Курение – никотин еще больше ухудшит состояние и без того ослабленного организма;
  • Прием медикаментов – алкоголь и самостоятельный прием лекарственных средств категорически запрещаются, так как печень и почки и так заняты выведением этанола, а лекарства могут привести к развитию побочных эффектов;
  • Нашатырь – нюхать этот лекарственный препарат допускается при необходимости вызвать тошноту и рвотный рефлекс;
  • Посещение бани – этот способ хотя и может помочь протрезветь, но допустим только при слабой степени опьянения или для достаточно крепкого организма, так как горячая вода может привести к перегреву, ожогу или даже инфаркту;
  • Тренировка – занятия спортом в таком состоянии ни к чему, кроме травмы, привести пьяного человека не могут.

Придерживаясь данных советов можно хоть немного, но все же быстрее выйти из этого неприятного состояния.

ПОДПИШИСЬ И ЧИТАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМ: