in

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

К примеру, оказалось, что у одной из участниц исследования, которая до этого, чтобы сбросить лишний вес перепробовала множество диет, сахар «подпрыгивал» от того, что она ела томаты. И достаточно ей было исключить их из рациона и она стала терять килограммы. А у кого-то бананы «откладывались на бедрах» похлеще, чем сдобная выпечка.

Подводя итоги своего эксперимента, ученые отметили: «здоровые» и «нездоровые» продукты для каждого человека – понятие индивидуальное, причем на каждом этапе его жизни и универсального рецепта не существует. Ученые рекомендуют подбирать для себя питание, прислушиваясь к потребностям своего организма и ориентируясь на реакцию микрофлоры кишечника.

Рекомендуем:  Как эфирные масла способны улучшить самочувствие