Комаровский рассказал, что такое инулин

Узнайте, почему эта добавка полезна для здоровья.

Комаровский рассказал, что такое инулин

Популярный педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram рассказал о том, почему нужно употреблять добавку инулин.
Народный врач отметил, что многие люди не придают значения этому органическому веществу.

Инулин – это особая разновидность клетчатки, которая увеличивает объем кишечного содержимого и, таким образом, обладает слабительным действием. То есть для детей и взрослых со склонностью к запорам добавка инулина  позволяет своевременно очищать кишечник.

Кроме этого, именно инулин обладает пребиотическими свойствами, попадая в кишечник является кормом ряда полезных бактерий, прежде всего бифидобактерий и лактобактерий. Именно стимуляция бифидо и лактобактерий значительно активизирует обмен и всасывание кальция. Поэтому при неких проблемах с усвоением кальция добавки инулина также очень хороши.

View this post on Instagram

Люди покупают некие продукты, обогащенные или содержащие инулин, и спрашивают: «А что это?» ⠀ Инулин – это особая разновидность клетчатки, которая увеличивает объем кишечного содержимого и, таким образом, обладает слабительным действием. То есть для детей и взрослых со склонностью к запорам добавка инулина — это просто здорово позволяет своевременно очищать кишечник. ⠀ Кроме этого, именно инулин обладает пребиотическими свойствами, попадая в кишечник является кормом ряда полезных бактерий, прежде всего бифидобактерий и лактобактерий. Именно стимуляция бифидо и лактобактерий значительно активизирует обмен и всасывание кальция. Поэтому при неких проблемах с усвоением кальция добавки инулина также очень хороши. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #инулин #запор #пребиотики #кальций

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Ранее мы рассказывали, какой вид тренировок помогает похудеть. 

Читайте также:   Чем опасна беременность, наступившая после аборта