Фильмы ужасов помогают похудеть – ученые

Британский университет провел научное исследование, в котором раскрываются преимущества просмотра фильмов ужасов.

Фильмы ужасов помогают похудеть - ученые

Согласно исследованиям Вестминстерского университета просмотр фильмов ужасов – одно из лучших упражнений, которое может помочь похудеть.

Причина, по которой фильмы ужасов помогают похудеть, заключается в том, что жанр создан для поддержания напряжения зрителя. Затем, когда возникает паника, учащается сердцебиение, желудок сокращается, начинает потоотделение. Это благоприятно для сжигания калорий.

“Поскольку пульс ускоряется, и кровь циркулирует по всему телу быстрее, в организме повышается уровень адреналина. Это быстрое выделение адреналина, производимого во время коротких вспышек интенсивного стресса, снижает аппетит, увеличивает основной обмен веществ и в конечном итоге сжигает высокий уровень калорий“, – объяснил доктор Ричард Маккензи, специалист по физиологии Вестминстерский университет.

Фильмы, которые помогают сжигать калории:
Сияние – 185 калорий
Челюсти  – 160 калорий
Изгоняющий дьявола  – 158 калорий
Чужой  – 150 калорий
Пила  – 130 калорий
Кошмар на улице Вязов – 118 калорий
Паранормальное явление – 111 калорий
Ведьма из Блэр: Курсовая с того света  – 105 калорий
Техасская резня бензопилой – 107 калорий
Репортаж – 100 калорий

Ранее, мы писали, как прическа может влиять на самочувствие. 
 

Читайте также:   Как приготовить диетический яблочный пирог