Вред молока: эксперты рассказали, почему стоит отказаться от продукта

Молоко забивает поры и провоцирует появление угрей.

Вред молока: эксперты рассказали, почему стоит отказаться от продукта

Специалисты назвали популярный напиток, от которого стоит отказаться хотя бы во время завтрака. И это молоко. Что не так с белым продуктом — рассказываем далее в материале. 

Так, по информации дерматологов, именно молоко влияет на появление угрей и забитые поры на коже лица. Существует несколько научных исследований, которые доказывают, что к возникновению акне приводит употребление молока и ряда продуктов с высоким гликемическим индексом, передает Women's Health. Таким образом, отказ от молока может улучшить состояние и качество кожи.  

Вред молока: эксперты рассказали, почему стоит отказаться от продукта

Специалисты также отмечают, что молоко влияет на вес человека. Такие звезды, как сестры Кардашьян, нередко прибегают к безмолочной диете, когда хотят похудеть. В таком случае идеальной альтернативой может стать миндальное молоко. Утром также полезно пить зеленый чай или стакан теплой воды с лимоном. 

Ранее мы рассказывали о пользе и вреде различных видов орехов.

Читайте также:   Как приучить себя больше двигаться?

В какой сфере ты самый самый лучший по знаку Зодиака

Как родители ЗАПРЕЩАЮТ нам быть богатыми