Домой / Здоровье / Как избавиться от простуды за один день

Как избавиться от простуды за один день

Читайте на otvetnavse.com, как избавиться от насморка и боли в горле в считанные часы с помощью подручных средств.

Как избавиться от простуды за один день

Из-за резких колебаний температуры осенью простудные заболевания случаются чаще всего. Чтобы легкое недомогание не закончилось серьезными проблемами, принимайте меры, как только почувствуете дискомфорт в носоглотке.

Как быстро убрать першение в горле

Возьмите стакан свежего, но немного отстоявшегося сока свеклы и добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Несколько раз в день полощите горло этой смесью.

Снять боль поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами (на выбор):

  • 1 чайная ложка борной кислоты на стакан воды;
  • 1 чайная ложка соды или морской соли на стакан воды. Этот же рецепт поможет при насморке: просто закапывайте несколько капель раствора в нос 2-4 раза за день.

Медовые рецепты против боли в горле

Как избавиться от простуды за один день

  • Натуральный прополис – отличное средство для предупреждения ангины. Он обладает антимикробным, болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. Самое простое решение – употребление чистого прополиса в количестве 3 г за один прием. Если жевать его несколько раз в день, уже на вторые сутки можно добиться значительного улучшения самочувствия и исчезновения неприятных симптомов. 
  • Растворите в стакане теплой воды чайную ложку меда и полощите горло через каждые полчаса. Эта процедура не только смягчить боль в горле, но и снизит повышенную температуру.
  • Медово-лимонный напиток ускорит выздоровление при простуде. Добавьте в стакан горячей воды чайную ложку меда, чайную ложку лимонного сока и щепотку молотого имбиря. Пейте такой напиток несколько раз в день.
  • Молоко с медом помогает существенно облегчить неприятные симптомы ангины. Чтобы его приготовить, в стакане теплого молока нужно растворить чайную ложку меда. В напиток также можно добавить немного корицы или соды (1/3 ч.л.).
Читайте также:   Спорт в жару: семь полезных советов поклонницам фитнеса

Как справиться с заложенностью носа

Как избавиться от простуды за один день

  • Хорошенько промойте нос раствором морской соли (1 ч.л. соли на стакан чистой воды). Это поможет не только удалить слизь из носовых проходов, но и устранить вирусные бактерии, провоцирующие заложенность носа. Для промывания также полезны настои трав (вереска, календулы, зверобоя, шалфея). Затем закапайте в каждую ноздрю по 3-5 капель сока алоэ.
  • Можно закапать нос соком свеклы с медом, соком алоэ, моркови – по 4-6 капель 3-5 раз в день.
  • Помогает при насморке и сок свежих листьев мать-и-мачехи. Потрите свежие листья, выжми сок и по 2-3 капли закапывайте в каждую ноздрю 3 раза в день.

Читайте, в каких продуктах больше всего витамина С: