fbpx

Густая кровь – скрытая угроза. Как разжижать густую кровь

Густая кровь – скрытая угроза. Как разжижать густую кровь

От того, в каком состоянии находится кровь, будет зависеть работа систем и органов всего тела. Густая кровь не может качественно выполнять транспортную функцию и доставлять необходимые вещества к клеткам организма. Сгущение происходит за счет форменных элементов, которые начинают превышать по количеству плазму – жидкую составляющую крови. Такое соотношение называют гематокритным числом.

От того, что вязкость больше нормы, клетки тела недополучают необходимое питание, а продукты распада полноценно не выводятся. Происходит увеличение нагрузки на сердце, возникает риск тромбоза, инсульта, атеросклероза и варикоза.

Что можно сделать для разжижения крови

Чтобы в теле не было застойных явлений, необходимо позаботится о нормальных показателях крови. В первую очередь следует сделать общий анализ и определить степень тяжести гипервискозного синдрома.

Если показатели превышают нормы, какими бы ни были причины повышения вязкости, обязательно следует пересмотреть питание и качество пищи. Необходимо тут же исключить из рациона жареные и жирные блюда, убрать все копчености, консервы, маринады, сладости и алкогольные напитки. К крахмалистым и высокоуглеводным продуктам (картофель, шлифованный рис, бананы), следует отнестись с осторожностью. В течение дня следует пить достаточное количество воды.

Какие продукты разжижают кровь

Улучшить показатель густоты возможно добавив в ежедневный рацион свеклу, цитрусовые, какао, малину, гранаты, чеснок, корень имбиря, семечки и орехи.

Из лекарственных средств улучшить проходимость сосудов и разжижать кровь, помогает прием аспирина (ацетилсалициловой кислоты) в минимальных дозах (75-100мг в сутки). Обычно врачи назначают препарат раз в день, после ужина.

Чтобы решить проблему, народная медицина советует воспользоваться настоем таволги. Для приготовления целебного напитка потребуется столовая ложка сухой или измельченной травы, которую заливают 200 мл кипятка и оставляют на 30 минут настояться. Полученный настой процеживают и применяют 2-3 раза в день.

Рекомендуем:  Почему нельзя пропускать завтрак

Своевременная профилактика – залог здоровья. Будьте здоровы!

ПОДПИШИСЬ И ЧИТАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМ: