Грейпфрут: Польза и вред

Грейпфрут: Польза и вред

Узнайте, почему грейпфрут нельзя употреблять с лекарствами.

Происхождение грейпфрута точно не известно, хотя различные исследования показывают, что это скрещивание апельсина и помело. Многие диетологи говорят о пользе грейпфрута для здоровья.

Он состоит в основном из витаминов С, В2, В3, калия, кальция, железа, фосфора, магния, минералов, бета-каротина, более 90% воды, богат клетчаткой и низким содержанием натрия. Благодаря своим антиоксидантам, он выполняет профилактическую функцию при сердечно-сосудистых заболеваниях. Понижает кровяное давление и может помочь предотвратить рак толстой кишки. Способствует хорошему зрению и укрепляет иммунную систему. Также грейпфрут настоящий помощник в вопросах красоты.

Читайте также:  Молочница: причины возникновения и методы борьбы
Otvetnavse.com