Анита Луценко дала совет: Как правильно подготовить новогодний стол

Все уже вовсю готовятся к новогодней ночи и думают о том, какие блюда приготовить.

Анита Луценко дала совет: Как правильно подготовить новогодний стол

Анита Луценко дала несколько советов, как правильно и полезно для фигуры встретить Новый год:

  1. Перед праздничной ночью нужно полноценно питаться в привычном режиме: завтрак, обед, легкий ужин.
  2. Необходимо продумать меню. Должны быть рецепты, которые будут хорошо сочетаться между собой. Так можно приготовить 6 блюд из минимума продуктов и на утро чувствовать только лёгкость и предвкушение предстоящего года.
  3. Не ограничивайте себя в бокале шампанского, десерте и новом белье

Пожалуйста, забудьте о супер сложных блюдах из 56 ингредиентов. Вашему организму с этим потом разбираться, – добавляет Анита.

https://www.instagram.com/p/Br5Jvsknhib/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading

Ранее мы составили календарь питания на Рождественский пост.

Читайте также:   Что приготовить из крыжовника: английский хрустящий крамбл