in

Энергетики против печени: о чем нужно знать

Как энергетические напитки влияют на печень? Рассказывает доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Чавдар Павлов.

Энергетики против печени: о чем нужно знать

Действие энергетиков основано на довольно простом принципе: они стимулируют нервную систему. Основной компонент таких напитков – кофеин или экстракт гуараны. Попадая в организм, они заставляют его вырабатывать гормон адреналин, как во время стрессовой или опасной ситуации. Из-за этого наше тело приходит в боевую готовность. Мы чувствуем прилив сил, повышается тонус мышц.

На все это нужна энергия. И она поступает. Но вот парадокс – вовсе не из энергетиков. Сами они ее почти не дают. Обеспечивать “боевой дух“ приходится печени. В ней хранится запас особого углевода – гликогена. Он необходим, чтобы обеспечить нас энергией при большой физической нагрузке или когда мы вовремя не поели.

После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы в экстренном порядке. То есть работать сверхурочно и буквально на износ.

Рекомендуем:  Почему мы не можем похудеть?