Диета по группам крови

Диета по группам крови

Узнайте основные принципы диеты по группам крови.

Диета по группам крови была популярна в  90-х годах, когда доктор Питер Д’Адамо вместе с писательницей Кэтрин Уитни издали книгу под названием “4 группы крови – 4 пути к здоровью“. В ней они интригующе заявили: “Самую лучшую диету для вас определяет только группа вашей крови“. Какой же принцип этой диеты и такая ли она действенная.

Суть диеты по группам крови заключается в том, что для обладателей разных групп существует особое меню. Для каждой группы крови, считают авторы диеты, есть свои полезные и не полезные продукты питания.

Читайте также:  Продукты повышающие иммунитет
Otvetnavse.com