Делайте это каждый день, чтобы изменить свою жизнь

Что тебя сдерживает? Это вопрос, который я задавал себе неоднократно, и всегда после того, как в очередной раз не достигал желаемого. Мое сознание было занято различными безумными надеждами и стремлениями, но в реальности между моими намерениями и действиями был разрыв.

Прочитав десятки книг по личностному развитию и бизнесу, я смог разобраться, что со мной было не так. Теперь я знал, что мне нужно было делать.

В чем была моя проблема? В том, что я оказывался неспособен довести начатое дело до конца.

Пару лет назад я с трудом вылезал из постели по утрам. Всегда чувствовал себя уставшим, у меня едва хватало энергии на простое бодрствование, а о том, чтобы сходить в спортзал, развивать новые отношения или строить свой бизнес даже говорить не приходилось.

Можно сказать, что я был пойман в спираль нисходящего импульса, выход из которой требовал огромного количества силы воли. Основной причиной моих проблем, как я понял, было отсутствие самодисциплины.

Я определяю самодисциплину – как способность делать то, что нужно сделать независимо от того, хочется вам этого или нет. Верю, что самодисциплина – это единственное, что отделяет вас от всего, на что вы способны. И хочу рассказать вам о разработанной мной привычке № 1, которая позволит в кратчайшие сроки развить самодисциплину, сосредоточиваться на процессе достижения цели, а также даст возможность быстро поднимать настроение и уровень энергии.

Читайте также:  7 способов защитить свою ауру