in

Что лечит черника

Черника полезна для здоровья – это мы слышим очень часто. Еще с детства мама говорила – “ешь чернику, она полезная”. Что же лечит черника?

Что лечит черника

Чем же полезна черника?

Целебные свойства черники открыли еще наши предки, и с тех пор она активно используется для лечения и профилактики разных болезней. В ягодах черники содержитсмя много необходимых организму витаминов и микроэлементов – кальций, сера, железо, калий, марганец, бор, хром, медь и другие.

Также в ней содержится вещество ниомиртиллин, которое снижает уровень сахара в крови и оксикумарин, который понижает свертываемость крови.

Рекомендуем:  Груша: польза и вред для здоровья