Что делать, если ребенок плохо кушает

Узнайте, какие есть секреты, чтобы ребенок начал хорошо кушать.

Что делать, если ребенок плохо кушает

Каждый родитель сталкивается с тем, что ребенок не хочет есть. Он может придумать массу причин, закатить истерику и начать вредничать, но в этот момент важно не идти у него на поводу. otvetnavse.com расскажет, как сделать, чтобы кормление ребенка не оказалось спецоперацией

Давать разные продукты 

Нужно стараться включить в рацион все необходимые продукты (молочные, фрукты, овощи, мясо). Пускай малыш привыкает к тому, что питание разнообразное. Сначала можно давать то, что нравится больше всего, а потом постепенно добавлять новую еду. 

Что делать, если ребенок плохо кушает

Разрешать брать еду в руки

 Маленькие дети всему учатся на ощупь и запах, и с едой это не исключение. Поэтому желательно позволить им поэкспериментировать со своими чувствами перед едой (дотронуться до обеда, почувствовать их запах).

Не давать большие порции

Тарелка, переполненная едой, может в какой-то мере испугать ребенка. Желательно, чтобы малыш просил еще кушать, но чуть позже. Хитрость заключается в том, чтобы использовать большую тарелку с небольшим количеством пищи.

Что делать, если ребенок плохо кушает

Давать на одной тарелке любимые и нелюбимые продукты

Таким образом, ребенку легче будет экспериментировать с различными вкусами и расширять свой рацион.

Красиво сервировать блюдо

Тарелка с интересной подачей блюда может заинтересовать ребенка. Можно поиграть с цветами и формами подачи, например, выложить обед в виде животного.

Что делать, если ребенок плохо кушает

Не предлагать разные продукты из меню

Легко совершить ошибку, если давать выбирать только из любимых продуктов ребенка.  Это закончится тем, что он сам будет решать, что ему есть. А с каждым разом малыша все сложнее будет накормить другими продуктами, которые должны присутствовать в его рационе. 

Рекомендуем:  Страны где можно родить и получить гражданство
Otvetnavse.com