Боль в горле способна доставить массу неприятностей. Ты не можешь нормально разговаривать, глотать, принимать пищу. Горло может начать болеть по разным причинам: это могут быть как различные инфекции, простуда, так и перенапряжение. Что делать, если болит горло и как избавиться от этой проблемы? Давай разбираться!
Полоскания
Первая помощь при боли в горле – полоскания. Они смягчают горло, вымывают отмершие клетки и убивают болезнетворные микробы. Можно делать полоскания разными средствами:
- Возьми чайную ложку соли, чайную ложку соды, раствори в стакане теплой воды. Полощи горло как можно чаще, после еды, не менее трех раз в день.
- Похожий рецепт полоскания – на основе морской соли. Она продается в аптеках.
- При боли в горле помогают полоскания отварами трав, которые можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуем купить специальный травяной сбор или отдельно цветы ромашки, траву шалфея, зверобоя, листья эвкалипта, цветы календулы. Можешь сделать отвар из смеси этих трав или какой-то одной из них. Полоскай три раза в день после еды.
- Полоскать горло можно раствором хлорофиллипта или ротокана. Обычно одну чайную ложку растворяют в стакане воды.
- Хорошо полоскать горло раствором фурацилина. Как правило, одну таблетку растворяют в стакане воды.
Спреи
Если болит горло, можно орошать его разными спреями от боли в горле. Их в аптеке предлагают множество на любой размер кошелька и вкус. Спреями очень удобно пользоваться на работе или в поездке.
Мед
При боли в горле хорошо помогает мед. Возьми чайную ложку меда, рассоси ее в полости рта. Еще одним прекрасным средством при воспалении является алоэ. Возьми лист алоэ, разжуй его, немного подержи во рту, затем проглоти. Поскольку он довольно горький, можно применять его вместе с медом.
Облепиховое масло
Если ты ощущаешь сухость в горле, его нужно смягчить. Для этого хорошо подходит облепиховое масло. Оно стоит недорого, а эффект дает хороший. Возьми кусочек ваты, скатай из него небольшой шарик. Обмакни его в облепиховое масло и покатай по полости рта. Делай так несколько раз в день.
Теплое питье
Хорошо смягчает горло теплое питье. Вот один рецепт: нагрей стакан молока, добавь туда ложку меда и кусочек сливочного масла. Выпей перед сном. Наутро у тебя появится голос.
Смягчает горло и помогает при простуде подогретое вино или пиво.
Таблетки от горла и леденцы
Если болит горло, можно рассасывать в полости рта таблетки или леденцы. Ты, конечно, можешь сориентироваться по рекламе, но лучше проконсультироваться с врачом.
